Le choc est une réaction normale à une expérience traumatique. C’est la façon dont votre organisme vous protège face une situation difficile.
Après un choc, vous pouvez vous sentir ahuri ou distrait. Vous pouvez aussi vous sentir simplement engourdi ou éprouver le besoin de pleurer tout le temps.
Le choc va s’estomper, puis disparaître.
Plusieurs adolescents sont inquiets d’annoncer la nouvelle à leurs amis. Mais la séparation et le divorce sont vraiment chose commune aujourd’hui.
Les bons amis seront heureux que tu leur en parles. Tu es toujours toi-même, même si ta famille change.
Les parents conjoints de fait (qui choisissent de vivre ensemble sans être mariés) n’ont pas à demander le divorce parce qu’il n’y a pas de mariage. Cependant, ils ont besoin de décider ce qu’il se passera pour leurs enfants et comment ils vont diviser leurs biens.
Il est donc naturel — et tout à fait normal — d’éprouver des émotions intenses. Vous vous sentirez bientôt mieux. Il existe plusieurs façons de vous aider à vous sentir mieux et il y a des gens qui peuvent vous aider si vous en ressentez le besoin.
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les parents décident de se séparer. Chez chacun de ces couples, il peut y avoir une raison majeure ou toute une série de raisons.
Généralement, les parents font tous leurs efforts pour résoudre leurs problèmes avant de prendre une telle décision. Si tu n’es pas certain des raisons pour lesquelles tes parents se sont séparés, tu peux toujours leur demander.
Non. Tu as le droit d’aimer et d’être aimé de tes deux parents.
Si tu te sens forcé de prendre position ou si tu te sens pris au milieu des problèmes de tes parents, dis-le-leur.
La séparation et le divorce ont des répercussions majeures sur tous les membres de la famille. L’insécurité qui s’ensuit s’accompagne souvent d’un sentiment intense de chagrin. Les enfants, les ados et les parents peuvent être pris au dépourvu avec ce stress qui les occupe soudainement.
Ce site Web peut vous aider.
Obtenez des renseignements adaptés à votre âge pour vous orienter au moment d’une séparation ou d’un divorce. Assurez-vous que les renseignements correspondent à votre province ou territoire. Choisissez le bon groupe d’âge et allez explorer aussi le contenu des autres sections.